Zdraví

Rodina sedící před chrámem
Půst – není to jen o fyzickém zdraví

Půst – není to jen o fyzickém zdraví

Slyšeli jste někdy o půstu? A nemyslím tím tzv. intermittent fasting (přerušovaný půst), kterého je v posledních pár letech plný internet. Nebojte, nikdo se nesnaží zpochybnit benefity, které zastánci této praktiky uvádí a pociťují. Ale přemýšleli jste někdy nad tím,...

5 způsobů, jak zmírnit úzkost

5 způsobů, jak zmírnit úzkost

Ať již je to porucha nebo se u vás úzkost projevuje jen ve stresujících situacích, zde je pět věcí, kterým jsem se naučil a které mi pomáhají zmírnit úzkost

Zdravý životní styl podle písem

Zdravý životní styl podle písem

Ač se některým lidem mormonské zákony, neboli přikázání o zdravém životním stylu, mohou zdát nesmyslná, byla a jsou nadčasová.

Co mohou jíst mormoni?

Co mohou jíst mormoni?

Bůh je vždy o krok napřed a ví, co je pro nás opravdu dobré a co ne. Před více než 180 lety dal Bůh Josephu Smithu zjevení o tom, co mormoni mají jíst.

Facebook